最近首が痛い。。。
元々体が硬かったのが、さらにデスクワークが悪化の引き金に。
首、肩、肩甲骨、背中腰、臀部、
後ろ半身全てに違和感が取れず。。
友人の整体師に見てもらい、
1〜10段階でどのくらいでやばい？と聞いたら、
即答で「13」と返ってきました。
10超えとるがな。
そんなこんなで変に寝苦しいなと思ってたら、
昨日の朝、異変が起きました。
「首が回らん」
寝違えたことあります？
ホントに動かないのです。
慌ててネットで調べたらありました。
ネット社会で良かった。
しかも「ゴッドハンド輝」！
寝違えの原因って筋肉じゃなくて神経が圧迫されるのが理由なんですね。
やってみたらすごかった。
ホントにすごかった。
まじで楽になりました。
もうなんかみんな一回寝違えてやってみてほしいくらい！笑
マガジンで読んでた時は感動モノだと思ってましたがとっても役に立ちますね。
寝違えたときはぜひ読んでみてください！
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